Omkijken naar ouderen tijdens de feestdagen

Bekijk afbeelding

De feestdagen worden ook wel gezien als ‘de mooiste tijd van het jaar’, maar als je niemand hebt om het mee te vieren voelt dit helemaal niet zo. Uit onderzoek van Volksgezondheid en Zorg blijkt dat bijna de helft van de volwassenen kampt met gevoelens van eenzaamheid. Meer dan de helft van de 75-plussers geeft aan zich eenzaam te voelen, en dit percentage loopt op tot 63 procent onder 85-plussers. Vooral tijdens de feestdagen kunnen deze gevoelens van eenzaamheid sterker naar voren komen. Natuurlijk is het belangrijk om het hele jaar door uit te kijken naar ouderen in je omgeving, maar zeker tijdens de feestdagen kan een klein gebaar het verschil maken en ervoor zorgen dat iemand zich minder eenzaam voelt. 

Een tegen eenzaamheid

Eenzaamheid komt veel voor in Nederland. Mensen worden steeds ouder en blijven langer thuiswonen, ook al zijn ze alleen. Eenzaamheid is een gevoel van je niet verbonden voelen of dat je minder contact hebt met mensen dan dat je zou willen. Steeds meer organisaties willen hier iets aan doen en bestrijden eenzaamheid. Zo ook de organisatie Een Tegen Eenzaamheid. De organisatie zet zich voornamelijk in om eenzaamheid onder ouderen te doorbreken. 

Wat kan je doen tegen eenzaamheid?

Door heel Nederland proberen verschillende initiatieven mensen minder eenzaam te laten voelen. Ook kan je zelf heel gemakkelijk iets doen tegen eenzaamheid. Ga bijvoorbeeld vaker langs voor een kopje koffie of een wandeling. Maar ook een kleiner gebaar kan al het verschil maken. Een klein gebaar kan dan het verschil maken, bijvoorbeeld door iemand bij u uit te nodigen om kerst te komen vieren. Laat mensen in je omgeving weten dat je aan ze denkt door bijvoorbeeld een kaartje te sturen of een keertje te bellen. Er is gebleken dat een gesprek via de telefoon al voor verborgenheid kan zorgen en iemand een positief gevoel kan geven. Zo kan je ook vanaf een afstand gemakkelijk contact houden. 

Kerstdiners met ouderen

Engelentafel

De Engelentafelis speciaal opgezet om eenzaamheid tijdens de feestdagen tegen te gaan.  De Engelentafel is geen organisatie maar een beweging dat mensen inspireert om uit te reiken naar elkaar. De EngelenTafel is een sfeervolle kersttafel waarbij je in je eigen huis gasten uitnodigt om samen kerst te vieren. Je bepaalt zelf hoe je dit vormgeeft, op een manier die bij jou past. Het aantal gasten stem je af op jouw persoonlijke situatie en mogelijkheden.

Kerstdiners van het Nationaal Ouderenfonds

Het Nationaal Ouderenfonds organiseert in 2024 voor de 19e keer kerstdiners door het hele land. De kerstdiners brengen ouderen samen tijdens de feestdagen en leveren vaak ook nieuwe contacten op. 

Oma's soep tegen eenzaamheid

Oma’s Soep is een merk voor lekkere, verse soepen en maaltijden naar recept van oma. Oma's soep zet haar opbrengsten in om eenzaamheid te bestrijden onder ouderen. Stichting Oma’s Soep tegen Eenzaamheid organiseert wekelijks kookdagen waarbij jong en oud samen soepen (of stamppotten) koken op verschillende locaties door heel Nederland. Ook brengen vrijwilligers, vaak studenten, verse soep rond bij ouderen. 

Luisterend oor

Heeft u of kent u iemand die behoefte heeft aan een luisterend oor? Vrijwilligers van de Luisterlijn staan dag en nacht klaar voor een goed gesprek via  0900 – 0767 of chat.

Ouderen kunnen ook een beroep doen op de Zilverlijn van het Nationaal Ouderenfonds. De Zilverlijn is een belservice. Iemand wordt iedere week of om de week op een vast dagdeel gebeld door een van vrijwilligers. Zij bieden een luisterend oor, een gezellig praatje of een goed gesprek. Aanmelden kan op werkdagen en kantoortijden via 088-3442000 of via de website van het Nationaal Ouderenfonds.